PT24 ONE&DUO Serviço de treino personalizado a uma ou a duas pessoas, focado no objetivo estabelecido e na especificidade de cada um. Dispomos de 4 programas distintos que poderão ser complementados pelos nossos serviços de Health & Care.   POSTURA 24 Se tem problemas de postura, dores, limitações de movimentos ou simplesmente deseja melhorar a eficiência do seu corpo nas tarefas do seu quotidiano, este é o programa para si. Especialmente desenvolvido para melhorar a relação neural e musculoesquelética, baseia-se em técnicas de Pilates, Yoga e Reprogramação Postural Dinâmica (RPD).   FORMA 24 Criado para potenciar ao máximo o alcance … Continue a ler Serviços PT24 – One&Duo